In diesem Special verbinden wir Atmung und Bewegung mit live Klangperformance. Der Organismus wird durch Restorative Yoga und Meditation beruhigt. Abgestimmt darauf begleitet das Musikerduo Schmidt&Werchohlad den Kurs mit Ton- und Klangflächen.

Unsere /ko´mju:n/ Kakaozeremonie in Zusammenarbeit mit dem leckeren Criollo Kakao von Elimba. Wir gestalten diesen besonderen Abend mit Meditation, Wertschätzung, sowie GastlehrerInnen und MusikerInnen.

Erster Teil - Lutealphase. Das Wissen um die Weisheit unseres weiblichen Zyklus und der Mut, uns als zyklisches Wesen, mit eigenem Rhythmus zu verstehen, ist in unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Welt ein Tabuthema.

Schreiben, Pranayama, Meditation und Asana Praxis. Dieser Workshop ist ganz bewusst sehr persönlich, denn nichts schränkt uns mehr ein als Ängste – egal vor was.

In diesem zweistündigen Yoga der Elemente Special werden wir gemeinsam durch die Elemente und Kräfte des Körpers reisen und den natürlichen Energiefluss stärken.