Raum für Bewegung & Yoga
(Selbst)bewusste Meditation in Bewegung

Wir vertrauen in die ganzheitlichen Lehren der Yoga-Traditionen. Regelmäßige Körperarbeit ermöglicht es, unsere limitierenden Muster zu erkennen und Klarheit über sie zu gewinnen. So können sie liebevoll umgewandelt werden, in Veränderungen, die der Selbstfürsorge dienen.
Alle Kurse, darunter auch Kundalini, Iyengar, Hatha, Prenatal und Vinyasa Yoga, sind liebevoll darauf abgestimmt, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu schaffen. Bewegung stärkt Wohlgefühl, Authentizität und Selbstvertrauen. Ein besonderer Schwerpunkt in unserem Studio ist die Frauengesundheit, mit Kursen für den Beckenboden oder Yin Yoga.

AKTUELLES

Eine Vinyasa Yogalehrer:innen
Ausbildung 300h

von Frauen für Frauen*

Februar 2024
bis
Februar 2025

NEU: Ausbildung 300h

Anmeldung

kontakt@komjun.de

︎

/ko’mju:n/ rituals
to commune with resilience

Tagesretreat
24. September 2023

to commune with resilience

Yoga Retreat im Bergischen Land

26. - 30. Dezember 2023

to commune in silence

KURSPLAN GUIDE

BEGINNER

Besuche einen Beginner/Intro Kurs für 6-8 Wochen:
Montags um 16:30 Uhr
Dienstags um 19:30 Uhr

Danach kannst Du die Alle Level/Open Kurse besuchen.

Wir empfehlen Dir nach der Probestunde das 3-er Karte Starter-Paket.

Praktizierst du schon eine Weile?

Besuche alle Flow, Yin & Yang und Yin Kurse. Intermediate & Alle Level.

Stöbern gerne in unserem Kursplan. Du wirst immmer auch das eine oder andere Special entdecken können.

ERFAHREN

Dann komm gerne auch zu unseren Advanced/Fortgeschrittene Level 2 Kursen:

Montags um 18:00 Uhr
Dienstags um 13:00 Uhr
Freitags um 11:00 Uhr

Kursbeschreibung

LEHRERINNEN

Eva ist Yoga- und Meditationslehrerin. Die Arbeit mit dem Körper, die Weisheiten + Stärken kennenzulernen ist für sie die Grundlage dafür, sich gesund und gestärkt zu fühlen.

EVA SCHMALEN

Jana ist Osteopathin und Mitgründerin von /ko´mju:n/. Sie leitet die therapeutischen Frauenkurse.

JANA EL AYACHI

Seit 2018 arbeitet Mirka als Yogalehrerin in Köln. Zu erleben - ob selbst auf der Matte oder als Lehrerin - auf welchen Ebenen Yoga wirkt ist das besondere für Sie an diesem Beruf.

MIRKA BAADEN

Katja unterrichtet bei /ko'mju:n/ Prenatal Yoga und Beginner/Intro Yoga

KATJA HOLLAND-MORITZ

Beas Unterricht ist sowohl sanft als auch kraftvoll mit stetigem Fokus auf den Atem.

BEA TIMMERMANN

Thai Yoga Massage, Ayurvedische Yoga Massage, Chi Nei Tsang & Karsai, humanistische Coachings (Gestalttherapie), Selbsterfahrung, Yoga, Tantra, Frauenarbeit

Anne Maria Popanda

Sophies Yoga Flows sind abwechslungsreich, gerne auch anspruchsvoll und geprägt von individuell tagesabhängigen Themen, welche diese Klasse formen.

Sophie Lammich

Vikis Fokus liegt an kreativen und dynamischen Flows, ausgeglichen mit erdenden Meditation- und Atemtechniken.

Viktoria Timkanicova

Sina möchte ihren Teilnehmer:innen abseits des funktionalen Alltag eine schöne, unterstützende Atmosphäre schaffen, in der sie sich auf die Geburt vorbereiten können.