Raum für Bewegung & Yoga
(Selbst)bewusste Meditation in Bewegung
Wir vertrauen in die ganzheitlichen Lehren der Yoga-Traditionen. Ein besonderer Schwerpunkt in unserem Studio ist die Frauengesundheit, mit Kursen für den Beckenboden oder Yin Yoga.
Bewegung stärkt ein Wohlgefühl, Authentizität und Selbstvertrauen. Regelmäßige Körperarbeit ermöglicht es, unsere limitierenden Muster zu erkennen und Klarheit über sie zu gewinnen. So können sie liebevoll umgewandelt werden, in Veränderungen, die der Selbstfürsorge dienen.
Alle Kurse, darunter auch Kundalini Yoga, Schwangerschaftsyoga, Prenatal, Postnatal, Rückbildung und Vinyasa Yoga, sind liebevoll darauf abgestimmt, um ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu schaffen.
KURSPLAN GUIDE
BEGINNER
Wir empfehlen Dir nach der Probestunde das 3-er Karte Starter-Paket.
Besuche einen Beginner Kurs für 6-8 Wochen:
Montags um 16:30 Uhr
Dienstags um 19:30 Uhr
Donnerstags um 16:15 Uhr
Danach kannst Du die Alle Level/Open Kurse besuchen.
Auch die Yin und Restorative Kurse
sind etwas für Dich.
Praktizierst du schon eine Weile?
Besuche alle Flow, Yin & Yang und Yin Kurse. Intermediate & Alle Level.
ERFAHREN
Dann komm gerne auch zu unseren Advanced/Fortgeschrittene Kursen:
Montags um 18:00 Uhr
Freitags um 11:00 Uhr und 13:00 Uhr