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Steffi Lenz

Sternzeichen: Zwilling

Ausbildung: Yoga

Beende den Satz ‘’to commune means…’’:

to create and share mental energy


"Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down." - Jigar Gor -





Mein Name ist Steffi und ich lebe und arbeite als Pädagogin und Yogalehrerin in Köln. In den vergangenen Jahren fand Yoga viel Bedeutung in meinem Leben. Ich liebe die Vielzahl kreativer Kombinationen aus Bewegung, Atmung und Meditation. Dies kann mal sehr kräftigend und schweißtreibend sein, aber auch die ruhigen und ausgleichenden Momente kommen nicht zu kurz. Dabei ist Neues zu entdecken und Altes zu verändern, geistiger Entwicklung Raum zu geben, mentale und körperliche Stärkung ist die Essenz meiner Praxis.

500 h Yogalehrer Ausbildung Vinyasa - Lord Vishnus Couch, Köln
100% Complete
40 h Pranayama Fortbildung mit Philipp E. Lemke
100% Complete
Pre- Postnatal Fortbildung mit Dina Wolters
100% Complete
Spiraldynamik Fortbildung mit Christiane Wolff
100% Complete
Meditation/Pranayama Fortbildung mit Judith Hennemann
100% Complete
Acro Yoga Wochenende
100% Complete
Workshop Katonah Yoga mit Abbie Galvin
70% Complete