Simona arbeitet seit 2016 als Yoga- und Meditationslehrerin in Köln und Indien. Ausgebildet in einem therapeutischen Yin-Restorative-Stil, sowie Vinyasa und Hatha Yoga kombiniert sie gerne Elemente aus diesen Richtungen miteinander.
Ihre Stunden werden begleitet von yogaphilosophischen Aspekten und der energetischen Arbeit mit dem Atem und Systemen wie Meridianen und Chakren. Um das volle Potential der Asanas auszuschöpfen, legt sie in fließenden und kraftvollen Sequenzen großen Wert auf die anatomisch korrekte Ausrichtung, um in der Passivität des Yin Yoga jede Haltung individuell der Anatomie ihrer Schüler:innen anzupassen.
Wichtig ist ihr die Vermittlung eines liebervollen und achtsamen Umgangs mit sich selbst und die Erfahrung, sich in Körper, Geist und Seele wieder beheimatet zu fühlen. Simona möchte über die Yogapraxis dazu einladen, nach innen zu gehen und hinzuhören, was genau in diesem Moment gebraucht wird - und dies auch über die Yogamatte hinaus in den Alltag zu integrieren, um gesund, gelassen und voller Freude im Leben zu stehen.