Als Physiotherapeutin liegt es Elisa besonders am Herzen, Yoga für jede:n zugänglich zu machen – unabhängig von den individuellen Voraussetzungen. Wichtig ist ihr, dich dort abzuholen, wo du stehst. Im Vordergrund ihrer Stunden steht die stetige Verbindung von Atem und Bewegung sowie die bewusste Körperwahrnehmung. In ihren Stunden verbindet sie sanfte Flows, Meditation und Pranayama. Es ist ihr ein besonderes Anliegen einen Raum zu schaffen in dem du ins Spüren kommst, dich ausprobieren kannst und Ruhe sowie Energie findest.

In ihren Prenatal-Klassen möchte sie einen Raum schaffen, in dem du dich wohlfühlen, entspannen und ganz bei dir und deinem Kind sein kannst. Sie möchte dich in dieser besonderen Zeit begleiten und dich für die bevorstehende Geburt mithilfe von gezielten Atemübungen, Meditation und körperlicher Praxis vorbereiten. Es ist ihr ein besonderes Anliegen, dass du lernst deinem Körper zu vertrauen und in deine ganz persönliche Kraft findest.