An diesem Abend verbinden wir Atmung und Bewegung mit live Klangperformance. Der Organismus wird durch den Wechsel zwischen dynamischem und ruhigem Yoga ausgeglichen Mehr erfahren
please yourself
Frauen brauchen Raum für Selbsterfahrung, für die Selbstfürsorge, für Gesundheit und Ausgelassenheit.
Für Genuss und Wohlbefinden in Kontakt mit sich selbst, ihrem Potenzial und ihren (manchmal tief schlummernden) Bedürfnissen!
‘’to please’’ = beglücken, erfreuen, zufriedenstellen
Venushügel, Venusflügel
Der Austausch über Sexualität und das Erkunden der eigenen sexuellen Bedürfnisse fördert ein Gefühl von Selbstbestimmung und Freiheit.
Aufmerksamkeit und Wissen über die individuellen Bedürfnisse erweckt Aspekte des Lebens, welche drohen der Welt und Frauen verloren zu gehen- ihre wilde Natur, ihre Intuition, ihre Freiheit, ihre Kreativität, ihre Sinnlichkeit, ihre Vitalität und ihre Gemeinschaft -
Ein Leben in hingebungsvoller Konversation mit diesen Aspekten hilft, Verantwortung zu übernehmen um das Abenteuer des Lebens zu navigieren.
/ko´mju:n/ ity
Frauen...Wir sind intuitiv, sensibel und ungemein kraftvoll in unserer Sanftheit. Wir sind spirituell, unabhängig und doch verbunden und tief verwurzelt. Wir erschaffen das Leben, wir fühlen und verstehen uns gegenseitig. Gemeinsam gehen wir stärker durchs Leben und das Gefühl, von einander unterstützt zu werden, erzeugt Stärke in allen Frauen.
Das Zusammenkommen in Gruppen unterstützt die Stimme der Einzelnen - Gemeinsam zu arbeiten, leben und zu lernen.
/ko‘mju:n/ bietet Raum, gemeinsam zu sein. Wir verstehen uns als integratives Netzwerk, in das du dich einbringen kannst, soweit du es möchtest.
Fühl dich in jeder Phase deines Lebens willkommen und angenommen!
Motherheart
Mütter und Frauen, welche es werden wollen, sollen sich gesehen und gehört fühlen. Essentiell ist die individuelle Selbstfürsorge und Forderung nach Unterstützung - vor, während und nach einer Schwangerschaft.
Mütter schaffen Leben. Mütter schaffen alles! Aber immer gemeinsam.
Fühle dich wohl in deinem runden Kosmos der Mutterschaft. Ehre und feier deinen Körper.
Wird es beschwerlich, körperlich oder seelisch - lass dir helfen und deine Beschwerden lindern.
Schoßraum
Aufklärung und Gesundheitsbildung rund um Themen des Schoßraums sind selten in vertrauensvoller, sichererer Atmosphäre.
Um die Selbstheilungskräfte anzuregen und dadurch eine nachhaltige Heilung möglich zu machen, braucht es Vertrauen, Schutz, eine Verbindung zum weiblichen Kraftzentrum, Respekt für und Interesse am eigenen Körper.
Verletzliche Themen wie Schwangerschaft, PMS oder Endometriose brauchen ein kompetentes Ohr und ein offenes Herz!
Adieu, Tabu!
Austausch und Vertrauen brechen Tabus rund um Themen, wie Sexualität, Krankheiten, die Periode oder Inkontinenz und Beckenbodenschwäche.
Das Stigma und die Scham, welche durch Stereotypen rund um diese Themen entstehen, haben schwerwiegende Auswirkungen auf körperliche und geistige Gesundheit von Frauen und Mädchen.
Befreie dich von Vorurteilen, mach reinen Tisch und führe ein selbstbestimmtes und selbstbewusstes Leben. TABUlarasa!
körperGEFÜHL
Wie möchtest du dich fühlen?
Stark, weich, sicher, ausgeglichen, verbunden, vital, geliebt, ruhig, klar, geerdet?
Wieso fühlt sich Bewegung so gut an?
Bewegung löst die Freisetzung von Stoffen im Gehirn aus - Serotonin, Noradrenalin, Endorphine, Dopamin -, die Schmerzen dämpfen, die Stimmung aufhellen und Stress abbauen.
Durch Bewegung findet die Verarbeitung vom Unterbewusstsein zum Bewusstsein statt.
Zyklusleben - Zyklus leben!
Viele Frauen lernen die Zeichen ihres Körpers zu ignorieren - wir haben oft das Gefühl funktionieren zu müssen - in den Zyklusphasen, während der Frühschwangerschaft oder nach Fehlgeburten.
Die körperlichen und seelischen Beschwerden werden mit sich selbst ausgemacht und/oder unterdrückt. Selbst über die Menstruation wird in der Öffentlichkeit wenig gesprochen.
Unsere Körper sprechen zu uns in einer einzigartigen hormonellen Sprache. Aber viele von uns haben keine Ahnung, wie man diese Botschaften interpretiert.
Die Natur kommt uns zu Gute! Heilkräuter sind eine sinnvolle und sanfte Art um eine Beziehung zu deinem zyklischen Körper zu kultivieren und die Art und Weise zu revolutionieren, wie du die Zyklen des Lebens, von Geburt bis Tod angenehmer erlebst.
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Infoveranstaltung // Yin Yoga Intensiv Ausbildung
In dieser Infoveranstaltung erfährst Du alle Details und kannst deine Fragen mitbringen. Mehr erfahren
Birth of a Mother Frauenkreis
In diesem Frauenkreis wollen wir uns gemeinsam bewusst Zeit nehmen, uns auf unsere Geburt zur Mutter vorzubereiten... Mehr erfahren
Umkehrhaltungen & Armbalancen
Was braucht es, einen Kopfstand, einen Handstand oder die Krähe wirklich kennen zu lernen und Dich darin kennenzulernen? Mehr erfahren
Let's talk about Sexuality
Du bist herzlich eingeladen, im geschützten Raum deine Gedanken, Erkenntnisse, Erlebnisse und Herzenswünsche rund um Sexualität zu teilen. Mehr erfahren
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Inspiriert von 5 Rhythmen, Ecstatic Dance und diversen Techniken der Körperarbeit tanzen wir in diesem Ritual durch verschiedene Modi unseres Seins. Mehr erfahren
/ko´mju:n/ Special - Kakaozeremonie
Begleitet wird der Abend mit Meditation, musikalischen Elementen, sowie Bewegung, Gesang und Tanz. Mehr erfahren
Einführung in Meditation
Eine erholsame Stunde, um in die Welt des Nicht- Eingreifens zu schauen. Mehr erfahren
Hallo Sinnlichkeit – Eine Entdeckungsreise zu deiner inneren Kraftquelle
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Männerkreis - Ein Raum für offene Begegnung
Dich beschäftigen Themen wie zum Beispiel Freiheit, Sexualität, Macht/Ohnmacht, Autorität oder Aggression und du suchst nach einem Austausch unter Männern jenseits von Rollenklischees... Mehr erfahren