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  • Yoga Fortbildungen

Yin Yoga Lehrer:innenausbildung | Intensiv Fortbildung Modul 1

Mit Vira Drotbohm

Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe.
Die Kunst im Yinyoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis.
Inhalte der 2 Wochenenden:

YOGA UND MERIDIANE: Energielinien und das Organsystem nach TCM kennen und verstehen lernen.

YOGA UND ASANAS: Positionen, Hilfsmittel, Kontraindikationen.

YOGA UND MEDITATION: Die Freude und die Herausforderung anzuhalten. Einführung in aktive und passive Meditationstechniken.

YOGA UND DER GEIST: Was macht der Geist, wenn der Körper still wird? Ankerpunkte, Fokus, Präsenz.

YOGA UND PSYCHOLOGISCHE THEMEN: Alles was wir sind, bringen wir mit auf die Matte. Was immer sich während den Positionen zeigen möchte wird betrachtet und erforscht. Wir lernen zu benennen was ist. Selbsterforschung und Kommunikation sind zentrale Punkte dieser Ausbildung.

YINYOGA UNTERRICHTEN: Sequencing im Yin, Stimme und Wortwahl. Die Kunst des Geschehen lassen.


Wir stehen Dir für ein persönliches Gespräch sehr gerne zur Verfügung. Vor Beginn der Ausbildung bekommst Du einen ausführlichen Fragebogen zu Dir und deiner persönlichen Yogapraxis. Teilnehmen können Yogalehrer:innen und alle, die sich etwas intensiver mit dem Thema Yin beschäftigen möchten.
Du erhältst das Zertifikat Yin Yoga Lehrer:in wenn nachfolgende Kriterien erfüllt sind:
Anwesenheit an Unterrichtstagen zu 100%
Bearbeitung Hausaufgaben
Theoretische und Praktische Prüfung

++ Diese Fortbildung wird als reine Präsenzveranstaltung angeboten. Sollte eine Durchführung der Fortbildung aufgrund behördlicher Anordnungen in Zusammenhang mit der Corona-Pandemie nicht stattfinden dürfen wird die Fortbildung NICHT Online stattfinden. Der Kostenbeitrag wird zurückerstattet.++


28.Januar - 06.Februar 2022

Yin Yoga Lehrer:innenausbildung | Intensiv Fortbildung Modul 2

Mit Vira Drotbohm

Meditation ist, glücklich mit sich selbst zu sein

„Wenn du dich nach innen wendest, hat Meditation begonnen. Meditation ist, wenn du mit Freuden allein sein kannst, wenn du glücklich mit dir selbst sein kannst, wenn du bei dir bleiben kannst. In Meditation brauchst du den anderen nicht, die Freude des Alleinseins, nicht das Elend der Einsamkeit ist Meditation … und du genießt die Stille der Meditation.“ Osho, The Dhammapada: The Way of the Buddha, Vol. 6, Talk #1

Dieses Wochenende ist eine Vertiefung für alle, die bereits eine Basisausbildung Yin Yoga haben, regelmässig Yin Yoga und Meditation praktizieren und die Arbeit vertiefen wollen.
Wir beschäftigen uns verstärkt mit der Erforschung des Geistes und wie eine Achtsamkeitspraxis ansetzt, um den Geist zu beruhigen.
Daneben wird es um das Thema Yin Yoga und seine Hindernisse gehen. Was steht der Stille im Weg und wie gehen wir im Unterricht mit Störungen um.

Wir behandeln

TCM / das Rad der Wandlung im Yoga : Auffrischung & Vertiefung

Achtsamkeitspraxis. Die Kunst der Wahrnehmung im Tun und Nichttun

Hindernisse in der stillen Praxis: Wie begleiten wir Widerstände. Was sind die Grenzen unserer Arbeit

Erregung & Regulation: Das Nervensystem und seine Themen verstehen

Die Rolle des Lehrenden: Warum unterrichtest du? Verantwortung. Grenzen. Reflexion.

Diese Fortbildung ist als Aufbaumodul für die Yin Yoga Lehrer:innenausbildung | Intensiv Fortbildung Modul 1 oder eine vergleichbare Fortbildung konzipiert. Bitte melde dich nur mit Vorerfahrung an.

++ Diese Fortbildung wird als reine Präsenzveranstaltung angeboten. Sollte eine Durchführung der Fortbildung aufgrund behördlicher Anordnungen in Zusammenhang mit der Corona-Pandemie nicht stattfinden dürfen wird die Fortbildung NICHT Online stattfinden. Der Kostenbeitrag wird zurückerstattet.++