Eine Vinyasa Yoga Ausbildung von Frauen für Frauen*
Eines der wohl schönsten Dinge in der Arbeit als Yogalehrer:in ist es, das Wunderwerk des menschlichen Seins in all seinen Facetten immer wieder neu zu erfahren und kennenzulernen:
diese Erkenntnisse in den yogaphilosophischen Kontext zu integrieren, in den Austausch zu gehen und immer wieder Neues zu erlernen;
offen zu sein für verschiedene Menschen und ihre ganz individuellen Körper, die zusammen auf die Matte kommen;
tiefer und tiefer einzutauchen, zu verstehen, was Yoga neben der Asana- und Meditationspraxis bedeutet und dies mit anderen Menschen zu teilen.
Mit der /ko’mju:n/ 300h Yogalehrer:innen Ausbildung von Frauen für Frauen* möchten wir dich auf diesem Weg des Lernens unterstützen und dich nach deiner Basisausbildung weiter begleiten. Gemeinsam wollen wir die Welt des Yogas erkunden und ein besonderes Augenmerk auf den weiblich gelesenen Körper richten.
In all unseren Modulen setzen wir den Fokus auf unsere Weiblichkeit und die Besonderheiten des Frau* Seins.
Vertiefend erwartet dich in den Modulen Sequencing im Einklang mit deinem Zyklus, Pre-, Postnatal Yoga, sowie Sein & Sprache ein genauer Blick auf die besonderen Lebensphasen und individuelle Anforderungen unterschiedlicher Zyklen. Ein besonderes Augenmerk setzen wir außerdem auf das Thema Herausforderungen und Chancen der kulturellen und gesellschaftlichen Identifikation als Frau*.
*Formulierung Frau: Alle Menschen, die sich als Frau angesprochen fühlen.
Als Yogalehrer:in hältst du in jeder deiner Klassen den Raum für deine Schüler:innen und füllst diesen mit deiner Präsenz und Aufmerksamkeit.
Vertiefe durch unsere Ausbildung deine Fähigkeiten und dein Wissen, um die Dimension des Erfahrbaren in deinen Klassen zu erweitern. So kann Klang, deine Sprache, der Einsatz deiner Stimme, sowie Berührungsimpulse die Begegnung mit den Teilnehmenden bereichern. Aroma und Räucherwerk können eingesetzt werden, um ein weiteres Sinnesorgan anzusprechen und die Wirkung deiner Yogapraxis zu intensivieren. Undogmatisch, reflektiert und liebevoll kannst du deine Schüler:innen die Schönheit und Stärke des gemeinsamen Praktizierens spüren lassen.
Die Energie eines Raumes zu tragen bedeutet auch den Herausforderungen, die damit einhergehen, achtsam und zugleich souverän zu begegnen. So stellt der Umgang mit Emotionen, das Wahren von Grenzen und die Auseinandersetzung mit Ruhe, Unruhe und Stille eine wichtige Säule deines Unterrichts dar.
In dieser Ausbildung erhältst du eine fundierte Erweiterung der Basiskompetenzen als Yogalehrer:in.
Was dich erwartet
In einer kleinen und exklusiven Gruppe lernen und arbeiten wir in diesen 12 gemeinsamen Monaten daran, die Vielschichtigkeit deines Unterrichts durch praxisnahe Module, wie individuelle Unterrichtsgestaltung, Advanced Sequencing, sowie Pranayama und Meditation weiter zu entwickeln.
Du öffnest den Raum für alle Körper und ihre individuellen Bedürfnisse. Lerne dein Wissen über die Anatomie des menschlichen Körpers und dessen Ausrichtung einzusetzen und dementsprechend Hilfsmittel gezielt zu verwenden.
Zugleich möchten wir dein Verständnis der komplexen Welt des Yogas durch die vertiefende Betrachtung und Auseinandersetzung mit der Yoga Philosophie, ihrer Strömungen und Geschichte ausbauen.
Wir laden dich ein auf eine gemeinsame Reise, welche dich als Yogalehrer:in festigt und dich unterstützt, deine eigene innere Balance, deine Resilienz und deinen Optimismus zu stärken.
1 Basismodul || 1 Intensivwoche || 9 Pflichtmodule || 5 Wahlmodule || 1 Abschlussmodul
